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球技:通过控制挥杆的幅度 掌握控制距离的方法

2017-1-7 02:49| 发布者: 高缘资讯| 查看: 785| 评论: 0|来自: 高尔夫大视野

摘要: 1  控制球的飞行距离,主要控制挥杆幅度,挥杆幅度的改变会随着两脚间距离而变化。  利用以下方法找到适合自己的挥杆节奏。  1.25码劈杆需保证球杆在腰带下方。  2.50码劈杆双手高度到达齐腰位置。  3.大劈 ...
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  控制球的飞行距离,主要控制挥杆幅度,挥杆幅度的改变会随着两脚间距离而变化。

  利用以下方法找到适合自己的挥杆节奏。

  1.25码劈杆需保证球杆在腰带下方。

  2.50码劈杆双手高度到达齐腰位置。

  3.大劈杆,双手位置达到肩部高度。

  25码

  双脚间距离很窄,挥杆过程中腿部基本保持不动。

  50码

  两脚间距离增大,腿部动作也随之增加,双臂与身体同步运动。

  75码

  两脚间距离最宽。手臂运动幅度增大,上杆幅度也随之增大。


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